加圧ソックスやストッキングなどの加圧衣類は、回復、運動パフォーマンスの向上、血流と静脈の健康の促進に驚くべき効果をもたらします。しかし、患者やアスリートは着圧ソックスの利点を十分に実感できないことがありますが、なぜでしょうか?答えは、コンプレッションウェアが正しくフィットしていないからです。着圧ソックスは、下肢に治療圧力を加えるのに十分な締め付けが必要ですが、着用者の快適さと柔軟性も維持する必要があります。
では、着圧ソックスをぴったりフィットさせて、着用するたびに血行促進やその他の効果が得られるようにするにはどうすればよいでしょうか?その秘訣は、自分の足のサイズを正しく測定して、理想的なサイズを見つけることです。この記事では、快適さを保ちながら健康上の利点をすべて得ることができるように、着圧ソックスのサイズを測る方法を正確に説明します。
着圧ソックスとニーハイストッキングの段階的な採寸
必要な着圧ソックスのサイズを知るには、採寸することから始まります。次のペアの測定手順は次のとおりです。
ステップ 1: 必要なツールを集める
足首とふくらはぎの筋肉の周り、そしてすねまでの長さを測るには、メジャーが必要です。もちろん、靴と靴下も最初に脱ぐ必要があります。
ステップ 2: 足首を測定する
段階着圧ソックスの最もきつい部分は足首周りなので、サイズを探す際には足首周囲（足首全体の周囲の長さ）を測ることが非常に重要です。 Vim & Vigr のサイズ ガイドは、靴のサイズとふくらはぎの周囲長に基づいていますが、何らかの理由で医師が処方靴下の正確なサイズを確認したい場合は、足首の周囲長が必要になる場合があります。
ステップ 3: ふくらはぎのサイズを測る
靴下が下肢にどれだけ圧力をかける必要があるかに関係なく、ふくらはぎの周囲を知ることが正しいフィット感を得る鍵となります。メジャーを使用して、ふくらはぎの最も広い部分の周囲を測定します。すぐにサイズガイドに必要になるので、これを書き留めてください。
ステップ 4: 長さを測定する
一部のブランドでは、購入者が着圧ソックスの特定の長さを選択することも求めています。通常、かかとの近くの床から膝の付け根までの距離を測ります。ただし、Vim & Vigr のソックスは長さによって区別されません。
ステップ 5: サイズ表を使用して自分のサイズを見つける
Vim & Vigr のサイズ表では、ふくらはぎの周囲を標準的な靴のサイズと照らし合わせて、あなたに最適なサイズを見つけることができます。組み合わせを見つけて靴下を注文するだけです。
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着圧ソックスの正しい測り方
着圧ソックスの採寸について他にご質問はありますか?測定時によくある間違いをいくつか紹介します。
適切な時間帯に測定する
すぐには思いつかないかもしれないことの 1 つは、必ず朝にふくらはぎの周囲を測定する必要があるということです。血行に問題がない場合でも、日中に足がむくみます。これは、暑さ、動き回ったり、一日中立ちっぱなしで過ごしたり、座って過ごしたりすることで起こります。そのため、夕方になるとふくらはぎや足首の幅が広くなることがあります。
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テープが水平でぴったりと合っていることを確認してください
メジャーが緩んでいると、測定値を過大評価してしまいがちです。折り目や束にならないように、肌に対して水平に保ちます。テープがぴったりと締め付けられていれば、着圧ソックスで血流を促進するための最も正確な測定値が得られます。
正確に両脚を測定してください
一度間違えてしまった場合に備えて、両足を測って数値を確認しておくと良いでしょう。
サイズが中間の場合はどうすればよいですか?
測定結果から、Vim と Vigr の標準サイズの間にあることが示唆される場合は、自分の体型がどのようなもので、何が最も快適であるかを考慮してください。他の衣服のサイズを大きくするか小さくすることが多いかを考慮し、次の基準に基づいて判断できます。 （たとえば、パンツのサイズアップが多い場合は、着圧ソックスのサイズアップが期待できます）。ただし、覚えておいてください。着圧ソックスは循環器系に魔法を作用させるためにきつめに作られているので、あまりにも緩めのものを購入する誘惑にかられないようにしてください。
もう少しわかりやすくするために、さまざまな体型とサイズを示したこのビデオをご覧ください。また、お客様にぴったりのものを見つけるお手伝いをするために、送料負担で無料の返品と交換を提供していることも忘れないでください。恐れずに 2 つの異なるサイズを試して、ぴったりではない方を返品してください。
「ふくらはぎの幅が広い」サイズがあるのはなぜですか? それが必要かどうかを知るにはどうすればよいですか?
ふくらはぎ周囲が 17-21 インチの場合は、「ワイドふくらはぎ」着圧ソックスをご用意しています。これにより、圧力レベルを犠牲にすることなく、小さなサイズの靴に合わせやすくなります。
全体として、多くの人がより快適でゆったりとしたフィット感を求めているため、着圧ソックスを測定するのは難しい場合がありますが、実際には、着用時に違いを生み出すのに十分な治療圧力がソックスに加えられることを確認する必要があります。私たちのサイズガイドとこれらのヒントを使えば、実際に機能するだけでなく、一度に数時間着用しても快適な一足を見つけることができます。